智慧树大学体育——瑜伽章节测验答案
第一章测试
1【判断题】 (20分)
瑜伽是yoga一词的音译，来源于梵语，原意是指把马套到车上，引申义为“连接”或者“结合”
A.错 
B.对正确本题总得分20分
2【判断题】 (20分)
古印度人和中国人一样，崇尚“天人合一”，主张通过身心的和谐与统一来获取健康与幸福A.对 B.错正确本题总得分20分
3【判断题】 (20分)
《奥义书》以对话录的形式探究人与自然的关系，这本著作是瑜伽真正理论化的开始A.错 B.对正确本题总得分20分
4【多选题】 (20分)
国内的哈他瑜伽主要以体式和呼吸的练习为主，以（）为辅
A.清洁术 B.柔术 
C.收束法 D.冥想正确本题总得分20分
5【单选题】 (20分)
（）会在练习时用到瑜伽带、瑜伽砖、椅子等辅助工具A.空中瑜伽 B.流瑜伽 C.艾扬格瑜伽 D.阴瑜伽正确本题总得分20分
第二章测试
1【多选题】 (20分)
瑜伽体位法会用到哪些动作方式（）A.扭转 B.倒立 C.后弯 D.前屈正确本题总得分20分
2【判断题】 (20分)
西方医学认为，人体在情绪压力之下会产生一些化学物质，流入血液循环系统中A.对 B.错正确本题总得分20分
3【判断题】 (20分)
练习瑜伽对情绪调节毫无帮助A.错 B.对正确本题总得分20分
4【多选题】 (20分)
瑜伽对于人们身心的作用主要表现在（）A.美容养颜 B.抵抗焦虑情绪 C.纠正不良姿态 D.拉长韧带和肌腱正确本题总得分20
5【多选题】 (20分)
哪些体式能扩张胸腔同时增强背部力量（）A.蝗虫式 B.站立前屈伸展式 C.眼镜蛇式 D.上犬式正确本题总得分20分
第三章测试
1【判断题】 (20分)
瑜伽是一项危险指数很高的项目A.错 B.对正确本题总得分20分
2【判断题】 (20分)
练完瑜伽之后马上就可以进食A.错 B.对正确本题总得分20分
